खाने के स्वाद में चार चांद लगाने वाले लहसुन में कई ऐसे औषधीय गुण पाए जाते हैं, जो आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकते हैं। 

कोरोना काल में भी लोगों ने इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए इसका खूब सेवन किया। आइए जानते हैं लहसुन के फायदे और नुकसान क्‍या-क्‍या हैं?

जुकाम व बुखार में फायदेमंद है लहसुन

इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए फायदेमंद है लहसुन

ब्लड प्रेशर के लिए लाभकारी है लहसुन

फंगल इंफेक्शन में भी फायदेमंद है लहसुन

पाचन तंत्र मजबूत बनाता है लहसुन

वजन कम करने में लहसुन खाने के फायदे

उम्र बढ़ाने का काम करता है लहसुन

जहां एक तरफ किसी चीज से कुछ फायदे होते हैं तो दूसरी तरफ उससे कुछ नुकसान होने के भी आशंका जरूर होती है। 

लहसुन के फायदों और नुकसान के बारे में विस्‍तार से जानकारी के लिए नीचे दिए गए लिंक पर जाएं।