अखरोट के फायदे 

हार्ट के लिए बेहद फायदेमंद है अखरोट

त्‍वचा के साथ आंखों और बालों के लिए भी फायदेमंद

अखरोट मस्तिष्‍क को रखता है सेहतमंद

डायबि‍टीज के‍ रोगियों के लिए अचूक दवा है अखरोट

त्‍वचा पर लगाएं अखरोट का तेल

पाचन संबंधी समस्‍याओं से छुटकारा दिलाता है अखरोट

हड्डियों को मजबूत बनाता है अखरोट

कैंसर को दूर रखता है अखरोट

वजन कम करने में सहायक है अखरोट

गर्भावस्‍था में अखरोट का सेवन फायदेमंद

अखरोट का सेवन करने से कई प्रकार के नुकसान भी हो सकते हैं, विस्‍तार से जानकारी के लिए नीचे दिए लिंक पर जाएं।